Можно ли жить без секса?
В наши дни всё больше людей задумываются о том, можно ли жить без секса. Ведь далеко не каждый человек способен построить серьезные долговременные отношения с любимым человеком. Одни люди ищут партнера на одну ночь без всяких обязательств. А другие считают, что делить постель нужно только со своей второй половинкой, к которой есть чувства.
На самом деле важность секса сильно преувеличена, а мысли только о плотских удовольствиях не доведут до добра. Существуют полезные советы, следование которым сделает повседневную жизнь более удобной и без занятий любовью.
Долой стереотипы!
Не все люди способны понять, что вполне можно жить без секса и следуют глупым стереотипам. Ведь общество создает нам четкие рамки, во сколько лет уже необходимо начать жить активной половой жизнью. А если кто-то в эти рамки не вписывается, его считают неудачником, ненормальным, непривлекательным и думают, что с ним что-то не так. Из-за этого даже сам человек начинает себя ненавидеть. Но следует перестать обращать внимание на мнение окружающих и прислушаться к собственным чувствам и мыслям. Нужно жить по своим правилам. Да, это не так легко, как кажется, но при должном старании всё получится.
Как секс влияет на здоровье
Врачи активно продвигают в массы тот факт, что секс связан с ведением здорового образа жизни. Якобы из-за длительного воздержания в организме начинают происходить застойные процессы. Но к счастью, по большей части эти суждения неверны. Никакого вреда от отсутствия половой жизни нет (как и ощутимой пользы). Возможен разве что психологический дискомфорт, когда человек начинает чувствовать себя каким-то не таким, ненужным, не нормальным. Но это происходит только тогда, когда личность себя не уважает, не ценит и пытается подстроиться под глупые, правила, навязанные обществом. Поэтому можно спокойно жить без интимной близости, не беспокоясь о состоянии своего здоровья.
Эмоциональная составляющая
Плохое настроение очень часто связывают с отсутствием секса. Но на самом деле, понижение фона зависит не напрямую от воздержания, а от одиночества как такового. Когда нет человека, который может выслушать, понять и дать совет, приходится копить все переживания в себе. Из-за этого не только ухудшается настроение, но и может развиться депрессия. В таких случаях стоит обсудить свои проблемы с хорошим психологом, тогда эмоциональное состояние придет в норму. Следовательно, отсутствие секса перестанет так беспокоить. Главное попытаться понять, что заменить физическую близость духовной вполне реально.
Самоудовлетворение
Об этом любой здравомыслящий человек думает в первую очередь, когда речь заходит о воздержании. Тот факт, что люди, живущие без секса, рано или поздно начинают мастурбировать, вполне очевиден. Это уже давно не считается чем-то постыдным или ненормальным, ведь данный процесс абсолютно естественный. Этим занимаются даже некоторые животные.
С помощью самоудовлетворения можно избавиться от сексуального желания, расслабиться, получить разрядку. У кого-то даже развивается зависимость, но это в редких случаях и лучше до такого не доводить. Главный плюс этого способа в том, что человек начинает зависеть сам от себя, а не от партнера. В период одиночества не придется искать себе кого-то на один раз. Достаточно снять сексуальное напряжение с помощью самоудовлетворения.
Шоколад и бананы
Многие люди отмечают тот факт, что если съесть определенный продукт, настроение поднимается и появляется ощущение счастья. Стоит выделить шоколад, который не только очень вкусный, но и полезный. Употребление этой сладости способствует выбросу в кровь таких гормонов как серотонин. Если съедать всего 40 грамм шоколада в день, появится ощущение счастья, и человек зарядится позитивной энергией. От плохого настроения также спасёт банан. От недостатка любви следует прописать себе именно эти продукты.
Расширение кругозора
Если человек будет зацикливаться только на своих переживаниях и негативных мыслях, ничего хорошего это не принесет. Чувство одиночества и отчуждения от мира можно передвинуть на второй план или вовсе уничтожить, если переключиться на что-то другое. Можно попробовать новое интересное хобби, например, занять рисованием или музыкой. Стоит также посетить музей, кино, театр, почитать интересную книгу. Следует сосредоточиться на самовыражении.
Осознание ценности своей личности
У многих людей в современном обществе появляется настоящая зависимость от сексуальных отношений и своего партнера. Рекомендуется сохранять внутреннее равновесие и не давать чувствам вытеснить разум. Каждая личность по-своему неповторима, уникальна и имеет ценность. Именно это необходимо осознать по отношению к себе. Не стоит полностью и без остатка отдаваться своему партнеру. Что бы ни случилось, себя нужно ставить в приоритет. Лучше жить именно своей жизнью, а не проживать её за кого-то. Следует прислушиваться к своим интересам в большей степени, чем к интересам партнера и думать о себе в первую очередь.
В противном случае партнер сядет к вам на шею и будет воспринимать ваши действия как должное. Поэтому самопожертвования абсолютно ни к чему.
Осознав свою личностную ценность, можно избавиться от чувства тоски и одиночества, а счастье перестанет зависеть от внешних факторов.
Сублимация
Хочется этого или нет, сексуальная энергия всё равно будет вырабатываться. Но не стоит прибегать только к самоудовлетворению, чтобы испытать облегчение. В этой энергии нет ничего плохого, если направить её в нужное русло. В этом поможет сублимация, а именно создание художественных произведений с целью избавиться от тревоги и переживаний. Быть гениальным художником для этого совершенно необязательно. Ведь незнание техники не помешает реализовать поток своей энергии. Творческое занятие поможет в развитии личности, а создавать своими руками что-то новое всегда приятно.
Короче говоря, если не везет в сексуальных отношениях, стоит вложить свои силы в творчество, и, возможно, повезет в нём.
У парней
Здоровый мужчина может прекрасно обходиться без секса долгое время. Однако природа представителей сильного пола предполагает зависимость от сексуальных потребностей. Но человек тем и отличается от животного, что может контролировать свои инстинкты. В случае, если мужчина не может найти подходящую сексуальную партнершу, рекомендуются физический нагрузки. Это поможет отвлечься, и мысли о сексе перестанут так доставать.
У девушек
Девушки способны обходиться без занятий любовью намного дольше чем, мужчины. Когда женщина не может найти подходящего партнера, она либо молча грустит, либо реализует себя в чем-то другом. Например, в карьере или в материнстве. Самое главное, не зацикливаться на одной ситуации и считать, что жизнь кончена.
***
Конечно, необязательно намеренно отказываться от секса навсегда. Просто в случае попадания в ситуацию, когда интимной жизни нет, следует закрыть на это глаза и реализовывать себя в другом. Ведь жить без секса вполне можно и это не конец света. А подходящий партнер со временем обязательно найдется.
